Workshop Breinfitness

Op vrijdag 25 april deden ± 45 personen mee met de workshop Breinfitness die gegeven werd door mevrouw Cindy Schmidt.

Zij gaf ons op een begrijpelijke en duidelijke manier uitleg over de werking van ons brein en liet de aanwezigen ook de nodige oefeningen doen.

Wat te denken van een figuur met je handen in de lucht maken, zoals een driehoek met je linkerhand en een rechthoek met je rechterhand.
Uiteindelijk zal het wel lukken maar het vereist veel oefening.

Hetzelfde geldt voor de oefening waarbij je met je rechtervoet een cirkel maakt met de klok mee en met je rechterhand een cirkel tekent tegen de klok in.

In de pauze lagen er puzzeltjes (6 stukjes) op tafel die gemaakt konden worden. Het lijkt heel eenvoudig maar het viel soms toch tegen.
Na de pauze werd het geheugen getest en werd het een gezellige chaos in de zaal.
Je moest je aan een ander voorstellen en vertellen wat je lievelingsgerecht was.
De bedoeling was zoveel mogelijk namen te onthouden met de daarbij behorende gerechten.

Ook coördinatie samen met het geheugen is nog een heel ding.

Als met al is er veel gelachen deze middag (en dat is goed voor de rimpels).