NIEUWE BEWEEGACTIVITEIT VOOR SENIOREN

Vitality Clubs zijn gezellige, laagdrempelige maar effectieve beweegclubs vóór en dóór 55-plussers. Het bewegen in de openbare ruimte vindt plaats zonder begeleiding van professionals. De beweegsessies worden begeleid door een of meerdere deelnemers uit de groep. In Gouda Noord is zo’n vitality club gestart. Elke week kunt u op het sportveld, tegenover Van Noord, diverse leuke en gezellige oefeningen doen. Dit schrijft Nadine, de initiatiefnemer:

‘
De vitality club loopt als een trein. Samen gezond blijven door te bewegen en natuurlijk koffie drinken is gezellig en leuk.

Elke keer zien we weer nieuw gezichten, want via via gehoord of ons bericht in de krant gelezen. Sluit ook gezellig aan, probeer het een keertje. Alle niveaus zijn welkom. De club start elke vrijdag om 9.30 uur voor café van Noord en gaat hierna een uurtje bewegen. Met koffie in het buurthuis als afsluiter. Doordat we elkaar bijna elke week zien, worden we steeds meer een groep. Al is het niet erg als iemand een keertje niet aanhaakt. Het is allemaal vrijblijvend.

Wees welkom. Of heb je het idee om een vitality club te beginnen en wil je wat meer weten, neem gerust contact met ons op of doe een keer met ons mee! We vertellen je er graag alles over: Nadine 06 20679454.’